不快な暑さが続きますがいかがお過ごしでしょうか🥵☔

不快な暑さが続きますがいかがお過ごしでしょうか🥵☔
僕は早くも夏バテになってしまい、ピザとマックしか喉を通らなくなってしまっています😰💦
どなたか健康で簡単なオススメメニューを教えてください🙏

今園